8月免费女性逆商沙龙，解锁双重角色自愈力

职场上要应对考核、客户、人际，回家要包揽育儿、家务，长期承受完美主义枷锁与无尽情绪劳动。
肩颈僵硬、整夜失眠、一点小事崩溃、习惯性自我否定…… 这是千万职场女性的日常。
比起情商，逆商 AQ 才是女性对抗多重逆境的核心底气。

上海礼明讲堂线下免费公益沙龙《逆境绽放：职场女性的身心韧性与逆商修炼》，专为高压职场女性打造：
▫️CORE 逆商四维度自测，精准找到你的抗压短板，区分放弃者 / 扎营者 / 攀登者
▫️卡耐基 7 大心态武器，化解批评、焦虑、自我苛责等内耗场景
▫️4-7-8 呼吸、身体扫描等身心放松法，快速缓解长期高压躯体疼痛
▫️LEAD 四步逆商工具，职场受挫、家庭矛盾场景直接套用，逆风翻盘

到场免费领取全套逆商工具包、女性成长社群月度答疑、价值 169 元线上学习卡。

活动信息
⏰2026.8.14周五 15:15-16:45
📍上海万韵培训教室
👥招募：职场女性、职场妈妈、高压女性从业者
🎫公益免费小班 10-30 人

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结语
不必独自硬扛所有压力，修炼身心韧性，在职场与家庭之间从容自洽，扫码免费报名。